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最近小編出車禍，還真是有那麼點嚴重到~
不過好佳在親戚朋友都很有良心會來看我
而且來的時候還都順手帶點水果給我吃，謝謝你們唷
因為小編我有動一個小小個手術 多少有流掉一些血
這時候!!!就要多吃含鐵質的東西啦~~~
不過真的不要奢望病人吃甚麼大魚大肉
雖然整天躺在床上是無所事事，但是是真的很累很累很累
所以啦~吃水果最好了哈哈
大家普遍知道的補鐵水果應該是蘋果吧
但是很可惜，蘋果的含鐵量超低
據說含鐵量高的食物肉都是深色的，阿蘋果....恩....真的很淺
葡萄是比較廣為人知的含鐵水果，但還有比它更強的，櫻桃!!!!!
水果當中櫻桃的鐵質最高，如果要探病的話櫻桃比較推薦哦
然後，這兩樣水果要怎麼買呢？
這個嘛這個嘛...這問題真的有難度哦
因為兩者都不是熱帶水果阿
想買好吃的就得買進口的，這真的沒辦法.....
不過台灣還是有種葡萄哦^^ 酸酸甜甜的~
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